2018年4月30日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 gaku.s BBQ 【BBQ】焼き過ぎ?焼けすぎ? 快晴!!! 私のお気に入りのスポット猪名川河川敷は 5月前後は鯉のぼりが空をゆく。 肉仕込みすぎ問題 毎回思うのだが、だいたい仕込みすぎて余る。 おそらく私が下戸でお酒を飲まないからなのかもしれない。 アヒ […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 gaku.s 発酵食品 寝かせ玄米 酵素玄米 我が家は手作り味噌、豆乳ヨーグルトという二大巨頭があるわけですが、 もう少し日々の食習慣に何かを練り込めるのでは? と考えていた時期があった。 そこで元々、発芽玄米を食べている我が家は酵素玄米にも取り組むことができるので […]
2018年4月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月1日 gaku.s クラニオセイクラルセラピー クラニオセイクラルセラピーについて クラニオセイクラルセラピーとは? クラニオは「頭蓋」(とうがい)セイクラルは「仙骨」を意味しており、 日本語では「クラニオセイクラルセラピー」=「頭蓋仙骨療法」と表現することもあります。 頭蓋骨は本来23個の骨で構成され […]
2018年4月11日 / 最終更新日時 : 2018年9月1日 gaku.s 身体について ヨガの効果とその呼吸法について ヨガの効果とその呼吸法について整体の見地から解説します。 ヨガに取り組む方の多くの感想 基礎代謝がUPして痩せやすい体に変わる 血液循環が良くなる ヨガの呼吸法で緊張が弱まり冷え性改善 ホルモンバランスを整 […]
2018年4月1日 / 最終更新日時 : 2018年9月1日 gaku.s 未分類 プロフィール 至る現在の道のりを大まかに(随時修正) プロフィール 生まれたのは1980年の3月。大阪府の池田市で生まれ育ちました。 予定日よりも50日早く生まれた事で、周りの友達よりも運動が出来ないことが何よりもコンプレックスだった […]